펜네 리가테 아라비아타

펜네 리가테 아라비아타
펜네 리가 테 아라비아타는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 307 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 후추,바질 잎,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 펜네 아라비아타, 브로콜리와 함께 떠나는 집 펜네 리가테,및 브뤼셀 콩나물과 고르곤 졸라를 곁들인 펜네 리가테.

지침

1
큰 깊은 냄비를 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
팬에 토마토,기름,소금 및 후추 플레이크를 추가하십시오. 열을 줄이고 매우 걸쭉해질 때까지(약 20 분)끓여서 찌르는 것을 방지하기 위해 자주 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
패키지 지시에 따라 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
4
파스타를 서빙 그릇에 옮기고 토마토 소스,파마산,바질을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수24
접시 종류사이드 디시
잡지