페스토와 미네 스트로 네:미네 스트로 네 콘 페스토

페스토와 미네 스트로 네:미네 스트로 네 콘 페스토
페스토와 미네 스트로 네:미네 스트로 네 콘 페스토는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 1078 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 68 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.4 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 리구 리아 올리브 오일,바다 소금,부추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 90 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 놀라운. 시도 페스토 미네 스트로 네, 토르텔리니&페스토 미네 스트로 네,및 바질 페스토 미네 스트로 네 비슷한 요리법.

지침

1
페스토 만들기:큰 돌 박격포에 잣,바질,마늘,소금을 넣고 붙여 넣을 때까지 유봉으로 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
2
나무 숟가락으로 치고 올리브 오일에 이슬비. 이것은 또한 식품 가공기에서 할 수 있습니다. 엑스트라 버진 올리브 오일을 얹은 항아리에 최대 1 주일 동안 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
1
보를 로티와 카 넬로 니 콩을 밤새 따로 담그고 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니카넬로니
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
2
큰 수프 냄비에 두 종류의 콩,양파,호박,토마토,셀러리,감자,부추,올리브 오일을 넣고 시원한 물 1 인치 정도 덮습니다. 냄비를 커버하고 끓인다. 열을 낮추고 콩이 부드러워 질 때까지 약 1 시간에서 1 시간 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
파스타를 추가 하 고 높은 열을 설정 합니다. 알 덴테가 될 때까지 파스타를 끓입니다. 수프를 4 그릇 사이에 나누고 미네 스트로 네의 각 그릇에 떠있는 페스토 덩어리를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
피자케리 레시피피자케리 레시피
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙4
건강 점수100
잡지