퍼시픽 블랙 대구 에스카 베체

태평양 블랙 대구 에스 카베 체는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 532 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 41 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.45 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 13 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 태평양 대구 필레,올리브 오일,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 92%,이 요리는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 팬 조림 태평양 블랙 대구, 검은 콩 비스크/바위 새우 에스카 베체,및 검은 콩 비스크와 바위 새우 에스캡(검은 콩 비스크).