판 체타 포장 마늘

판 체타 포장 마늘
판 체타 포장 마늘은 반찬 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 52 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 마늘 정향,판 체타,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 판 체타 포장 가리비, 판 체타 포장 버섯,및 판 체타 포장 무화과.

지침

1
종기에 물 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
마늘을 넣고 30 초 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
3
물기를 빼고 시원한 물로 헹굽니다. 마늘 껍질.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
4
1 쿼터 가져 오기. 종기에 물.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
5
소금과 마늘을 넣으십시오. 다시 끓여서 열을 줄이고 포크로 테스트 할 때 마늘이 부드러워 질 때까지 10~15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
6
배수하고 식히십시오.
7
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
8
판 체타 슬라이스를 스트립으로 풀고 2 1/2 인으로 자릅니다. 길이. 각 마늘 정향을 판 체타 스트립으로 싸서 이쑤시개로 고정하십시오. 베이킹 시트에 마늘을 넣고 지글 거리고 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
뜨거운 봉사.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
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