파프리카와 쇠고기 척 아이 로스트-허브 문질러

파프리카와 쇠고기 척 아이 로스트-허브 문질러
파프리카와 쇠고기 척 아이 로스트-허브 문질러입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.43 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 22 그램, 지방 32 그램,그리고 총 379 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 소금,갈은 커민,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 허브 크러스트 척 로스트, 그레이비와 쇠고기 척 로스트,및 스페인 파프리칸과 허브 구이 박살 감자와 로스트 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
그릇에 베이 잎,후추,백리향,파프리카 및 커민을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
로스트에 올리브 오일을 아낌없이 뿌리고 소금으로 간을합니다. 로스트 위에 마늘과 향신료 혼합물을 문지르고 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
4
정육점의 꼬기를 사용하여 로스트를 묶어 균일 한 모양을 만듭니다. 오븐용 프라이팬에 식물성 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
정육점 끈정육점 끈
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
5
로스트를 넣고 온통 가볍게 갈색이 될 때까지 12 분 동안 중간 불로 요리합니다.
6
프라이팬을 오븐의 상단 1/3 에 옮기고 1 시간 동안 고기를 구워 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 13 을 등록 할 때까지 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
로스트를 조각 보드에 옮기고 10 분 동안 휴식을 취하십시오. 꼬기를 버리십시오. 얇고 날카로운 칼을 사용하여 곡물에 걸쳐 쇠고기를 얇게 썰어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
정육점 끈정육점 끈
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙8
건강 점수8
잡지