파프리카와 쇠고기 척 아이 로스트-허브 문질러

파프리카와 쇠고기 척 아이 로스트-허브 문질러
파프리카와 쇠고기 척 아이 로스트-허브 문질러입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.43 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 22 그램, 지방 32 그램,그리고 총 379 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 소금,갈은 커민,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 허브 크러스트 척 로스트, 그레이비와 쇠고기 척 로스트,및 스페인 파프리칸과 허브 구이 박살 감자와 로스트 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
그릇에 베이 잎,후추,백리향,파프리카 및 커민을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
로스트에 올리브 오일을 아낌없이 뿌리고 소금으로 간을합니다. 로스트 위에 마늘과 향신료 혼합물을 문지르고 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
4
정육점의 꼬기를 사용하여 로스트를 묶어 균일 한 모양을 만듭니다. 오븐용 프라이팬에 식물성 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
로스트를 넣고 온통 가볍게 갈색이 될 때까지 12 분 동안 중간 불로 요리합니다.
6
프라이팬을 오븐의 상단 1/3 에 옮기고 1 시간 동안 고기를 구워 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 13 을 등록 할 때까지 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
7
로스트를 조각 보드에 옮기고 10 분 동안 휴식을 취하십시오. 꼬기를 버리십시오. 얇고 날카로운 칼을 사용하여 곡물에 걸쳐 쇠고기를 얇게 썰어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙8
건강 점수8
잡지