메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 파파야 살산과 함께 육포 칠면조 버거를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 377 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 서빙당$3.88,이 레시피 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 조리법네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 이 조리법은 전형적인 미국 요리입니다. 딸기,백리향 잎,옥수수 가루 가루 카이저 롤 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파파야 망고 살사를 곁들인 자메이카 저크 터키 버거, 파인애플-파파야 소스를 곁들인 하와이 칠면조 버거,및 파인애플-파파야 소스를 곁들인 하와이 칠면조 버거.
지침
1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
큰 붙지 않는 프라이팬,실내 그릴 팬 또는 탁상용 그릴을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
물 밤, 잘게 썬 것
3
칠면조,마늘,파,생강,타임,피망,육두구,소금,후추를 중간 크기의 그릇에 담습니다. 혼합물을 1 인치 이하의 두께로 4 개의 큰 패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
2인치 크기로 자른 빙산 양상추
아이스크림이나 휘핑크림, 선택사항
오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
마늘 2컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
기름 터치와 함께 버거를 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
5
뜨거운 팬 또는 뜨거운 그릴에 패티를 놓고 각 측면에서 6 분 요리. 열에서 제거하기 전에 패티 위에 잘 익은 라임 1 개 주스를 짜십시오.
당신이 필요로하는 성분
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
다진 보라색 양배추 1온스
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
조리 된 패티를 롤빵 바닥에 놓고 양상추 잎을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎
화이트 펄 당의정
7
파파야,빨간 피망,적 양파,세라노 또는 할라피뇨,고수,오렌지 주스를 그릇에 담습니다. 당신의 취향에 소금 시즌 살사. 요리 된 버거에 양상추 위에 살사를 쌓고 햄버거에 롤빵 꼭대기를 추가하십시오.
메를로,말벡,진판델은 칠면조 버거에 좋은 선택입니다. 메를로는 표준 토핑 클래식 햄버거에 완벽하게 적합 할 것이다. 대담한 토핑은 말벡 또는 후추 진판델과 같은 더 대담한 와인을 요구합니다. 샤토 인트. 와 미셸 콜드 크릭 포도원 메를로 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 그것은 약 비용 30 병 당 달러.
샤토 인트. 미셸 콜드 크릭 포도원 메를로
콜드 크릭 메를로는 석류,라즈베리 및 레이니어 체리 과일 노트의 매력적인 아로마와 약간의 캐러 웨이 힌트를 보여줍니다. 활기와 블랙 체리와 매화의 맛,상당한 탄닌이 큰 미각을 기쁘게 와인 만들기.