파파스 초 레아 다스(크림과 치즈 소스를 곁들인 감자)
파파스 초레 다스(크림과 치즈 소스를 곁들인 감자)는 글루텐 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 2650 칼로리, 단백질 66 그램,및 지방 142 그램. 에 대한 $1.89 서빙 당,이 조리법 커버 77% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 약 45 분. 내 콜롬비아 요리법의이 조리법에는 주사위 토마토,피망,물 및 소금이 필요합니다. 전반적으로,이 조리법은 아주 나쁜(그러나 여전히 고칠 수있는)숟가락 점수 0%. 파파스 초 레아 다스(크림 소스를 곁들인 감자), 파파스 초 레아 다스(치즈와 토마토 소스를 곁들인 콜롬비아 감자),및 삶은 감자 콜롬비아 스타일(파파스 초레 다스) 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
감자와 닭고기 부용을 중간 크기의 냄비에 넣습니다. 물 커버와 종기에 가져다 부드러운 때까지 약 30 분 요리.
감자가 요리하는 동안 중간 열에 프라이팬에 기름과 버터를 가열하십시오.
양파와 토마토를 넣고 약 7 분 동안 저어 요리합니다.
마늘 가루,커민,소금 및 후추를 첨가하십시오. 2 분 더 저어 요리하십시오.
잘 섞어 열을 줄이고 3 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.
그들을 뜨거운 봉사하십시오. 파파스 초 레아 다스 레시피