파인애플과 설탕에 절인 캐슈와 코코넛 푸딩

파인애플과 설탕에 절인 캐슈와 코코넛 푸딩
필요 글루텐 프리 디저트? 파인애플과 설탕에 절인 캐슈를 곁들인 코코넛 푸딩은 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 27 그램,그리고 총 512 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 연유,분말 젤라틴,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 라임 카라멜과 설탕에 절인 캐슈를 곁들인 태국 차 푸딩, 코코넛과 라임 쌀 푸딩 망고와 캐슈,및 설탕에 절인 스리 라차 캐슈 비슷한 요리법.

지침

1
작은 프라이팬에 설탕이 녹고 파인애플이 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 주면서 과립 설탕과 함께 파인애플을 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
8 인치 사각 유리 또는 세라믹 베이킹 접시로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
3
작은 냄비에 젤라틴을 물 위에 뿌리고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
런트 캔디런트 캔디
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
4
한편 큰 그릇에 코코넛 밀크,라임 주스 1 큰술,바닐라로 가당 연유를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1캔(15온스) 배 슬라이스, 물기를 뺀 것1캔(15온스) 배 슬라이스, 물기를 뺀 것
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
용해 될 때까지 팬을 소용돌이 치는 적당한 열로 젤라틴을 따뜻하게합니다.
당신이 필요로하는 성분
런트 캔디런트 캔디
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
젤라틴 혼합물을 연유 혼합물에 붓고 혼합 될 때까지 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1캔(15온스) 배 슬라이스, 물기를 뺀 것1캔(15온스) 배 슬라이스, 물기를 뺀 것
런트 캔디런트 캔디
7
스테인레스 스틸 그릇에 단단한 봉우리가 형성 될 때까지 달걀 흰자를 치십시오;응축 우유 혼합물에 접은 다음 파인애플 위에 혼합물을 붓습니다. 뚜껑을 덮고 세팅될 때까지 최소 2 시간 동안 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
8
한편,작은 프라이팬에 갈색 설탕을 나머지 1 티스푼의 라임 주스와 결합하고 녹을 때까지 적당히 높은 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
캐슈를 추가하고 코트에 저어.
당신이 필요로하는 성분
캐슈캐슈
10
냉각하고 강하게 하기 위하여 격판덮개에 이동.
11
조심스럽게 사각형으로 코코넛 푸딩을 잘라 금속 주걱으로 접시에 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
12
설탕에 절인 캐슈로 각 사각형을 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
캐슈캐슈
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙6
건강 점수9
접시 종류사이드 디시
잡지