파인애플 호두 처트니

파인애플 호두 처트니
파인애플 호두 처트니는 당신이 찾고있는 단지 조미료 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 195 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 소금,설탕,겨자씨 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 좋다. 시도 무화과와 호두 처트니, 브램리&월넛 처트니,및 파인애플 처트니 비슷한 요리법.

지침

1
박격포와 유봉을 사용하여 고추와 겨자씨를 거칠게 분쇄하거나 무거운 플라스틱 식품 가방에 향신료를 밀봉하고 롤링 핀으로 대략 분쇄하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위해고기 양념을 위해
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
베트남 계피칩베트남 계피칩
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
2
2~3 쿼트 팬에 칠리 혼합물,생강,마늘,파인애플과 주스,식초,설탕 및 소금을 섞습니다. 고열로 끓인 다음 열을 중간 정도로 낮추고 뚜껑을 덮지 않고 가끔 저어 주면서 대부분의 액체가 증발 할 때까지 35~40 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (12온스) 용기 무지방 냉동 휘핑 토핑1 (12온스) 용기 무지방 냉동 휘핑 토핑
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
호두를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
4
따뜻한 또는 차가운 봉사. 최대 1 주일 동안 덮고 식히십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수8
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