파인애플 치미추리를 곁들인 에스프레소 러빙 스커트 스테이크

파인애플 치미추리를 곁들인 에스프레소 러빙 스커트 스테이크
파인애플 치미 추리와 레시피 에스프레소 문질러 스커트 스테이크는 주위에 당신의 남미 갈망을 만족시킬 수 45 분. 에 대한 $3.92 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 295 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 가서 거칠게 갈은 후추,마늘 가루,정결 한 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 지상 커피를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 커피'차'케이크 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 치미 추리와 스커트 스테이크, 치미 추리를 곁들인 스커트 스테이크와 옥수수,및 치미 추리 소스를 곁들인 스커트 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 고온(400)으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
2
처음 6 재료를 결합;스테이크의 양쪽에 문질러.
당신이 필요로하는 성분
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
3
그릴 스테이크와 고추 각면에 또는 알맞게 요리된의 원하는 정도까지 5~7 분.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
슬라이스하기 10 분 전에 스테이크를 쉬게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
5
파인애플 치미 추리와 함께 스테이크와 고추를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치미추리치미추리
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수63
잡지