파인애플 구운 콩과 튀긴 파인애플 반지와 쇠고기
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 파인애플 구운 콩과 쇠고기에 튀긴 파인애플 링을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 495 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 22 그램. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 구운 콩,밀가루,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 8 시간 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 파인애플 구운 콩, 파인애플 구운 콩,및 파인애플과 구운 콩 비슷한 요리법.
지침
여분의 지방을 배출하고 5 쿼트 슬로우 쿠커로 옮깁니다.
나머지 재료를 추가,잘 혼합,커버,에 대한 낮은에 요리 4 에 8 거품이 때까지 시간.
밀가루에 섞어 두꺼운 붙여 넣기를합니다. 파인애플 조각을 반죽에 담그고 중간 정도의 뜨거운 기름에 볶습니다.
봉사하려면 구운 콩을 그릇에 넣고 파인애플 링을 얹습니다.