파와 표고 버섯을 곁들인 퀴 노아

파와 표고 버섯을 곁들인 퀴 노아
파와 표고 버섯을 곁들인 퀴 노아는 글루텐 프리 및 비건 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 516 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $11.4 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 53 분. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 가서 와인,퀴 노아,부추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 호두를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 호두와 피스타치오 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 파와 표고 버섯을 곁들인 퀴 노아, 중국 케일&표고 버섯 국수,및 표고 버섯을 곁들인 브뤼셀 콩나물 비슷한 요리법.
난이도중간
준비 완료53 m.
서빙4
건강 점수100
잡지