파스타 프리마 베라

파스타 프리마 베라
레시피 파스타 프리마 베라 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 40 분. 이 레시피는 8 인분이며 서빙 당$1.08 입니다. 한 서빙 포함 286 칼로리, 단백질 9 그램,및 지방 16 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,소금과 후추,당근,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 7 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파스타 프리마 베라, 파스타 프리마 베라,및 파스타 프리마 베라.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
1
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름 2 큰술을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
당근을 넣고 1 분간 끓인다. 다음 브로콜리를 추가하십시오;다른 분을 위해 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
돼지기름 등돼지기름 등
3
붉은 고추를 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
4
프라이팬에서 야채를 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
프라이팬에,버터 및 잔여 1 개 큰스푼 기름을 첨가하십시오;가열하는 것을 허용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
버섯,호박,스쿼시를 넣고 부드러워질 때까지 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
7
프라이팬에서 야채를 제거 하 고 다른 야채에 추가. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
1
프라이팬에 마늘과 양파를 넣고 반투명해질 때까지 약 2 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
다음,닭 국물과 와인에 부어;저어,모든 맛 비트를 풀고 팬의 바닥을 긁어. 약 절반으로 감소 될 때까지 3~4 분 동안 요리하십시오. 크림과 파르 메산 치즈를 저어 치즈가 녹을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
빨간색 식용 색소 10~20방울빨간색 식용 색소 10~20방울
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
4
완두콩과 바질과 함께 소스에 요리 야채를 추가;결합 저어. 소스가 조금 더 액체를 필요로하는 경우,국물의 작은 금액에 스플래시.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
5
큰 서빙 사발안에 요리한 파스타를 두고 파스타에 프라이팬의 모든 내용을 따르십시요;결합하기 위하여 던지십시요.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
6
여분의 바질을 뿌리고 여분의 파마산과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수11
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