파스 닙 매쉬

파스 닙 매시는 대략 필요합니다 8 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 254 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 양방 풀 나물,양 고추 냉이 크림,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 66%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카레 파스 닙 매쉬, 파스 닙-사과 매쉬,및 사과와 파스 닙 매쉬.