파삭 파삭 한 초밥-떡

파삭 파삭 한 초밥-떡
이 글루텐 프리,포드맵 친화적,비건 레시피는 8 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 19 센트. 1 회 제공 포함 100 칼로리, 단백질,및 지방. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 초밥 쌀,쌀 식초,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 초밥 밥, 초밥 밥,및 초밥 밥.

지침

1
중간 크기의 냄비에 쌀,물,미림,식초 및 설탕을 넣고 끓입니다. 커버 20 분 동안 약한 불로 요리. 쌀을 보풀.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
그릇에 전송 및 냉각 할 수 있습니다. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
3
오븐을 32 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
닭 허벅지와 다리닭 허벅지와 다리
4
붙지 않는 큰 프라이팬에 1/4 인치의 기름을 반짝 일 때까지 가열합니다. 각 케이크에 대해 쌀을 1/4 컵 측정 컵에 포장하십시오. 황금빛 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 적당히 고열로 케이크를 요리하십시오. 4 분 더 돌려 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
뜨거운 봉사.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
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