파머스 마켓 보리 리조또

농민 시장 보리 리조또는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.16 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 10 그램,그리고 총 352 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 포도 토마토,양파,계곡 옥수수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 봄 양파,신선한 완두콩,민트와 농민 시장 리조또, 농민 시장 신선한 스쿼시 꽃과 아기 주크 리조또,및 파머스 마켓 샐러드 비슷한 요리법.

지침

4 쿼트 네덜란드 오븐에서 중간 열에 기름을 가열하십시오. 양파가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 양파,피망,버섯 및 옥수수를 기름에 약 5 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

제노아 살라미 8조각, 다진 것

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

보리를 넣고 약 1 분 동안 저어 준다.

당신이 필요로하는 성분

보리

와인과 야채 스톡 1/2 컵을 저어주세요. 액체가 거의 흡수 될 때까지 자주 저어 주면서 5 분 동안 요리하십시오. 남은 스톡과 물 3 컵을 물 1/2 에서 3/4 컵의 스톡 또는 물을 한 번에 추가하고 흡수 될 때까지 자주 저어 주면서 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

토마토,치즈 1/3 컵,바질,후추를 넣고 저어줍니다. 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

4-1/2컵의 체다 치즈

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

붉은 양파 1개, 작은 주사위

남은 1/3 컵 치즈를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

굵게 다진 중간 피망 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

구운 야채 스톡 또는 프로그레소 닭 국물(32 온스 카톤에서)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

녹색 거대한®밸리 신선한 Niblets®냉동 옥수수 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

컵 다진 신선한 버섯 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

포도 토마토,반으로 잘라(큰 경우,분기로 잘라)1마늘가루 2티스푼

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 중간 양파 158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파마산 치즈 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

생 쌀된 중간 진주 보리 1히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 카산 엠마 키안티 클라시코입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 21 달러입니다.