파마산과 파슬리를 곁들인 송아지 피카 타 볶음

파마산과 파슬리를 곁들인 송아지 피카 타 볶음
파르 메산 치즈와 파슬리를 곁들인 송아지 피카 타 갈비는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $3.51 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 647 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 36 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 파마산,정결 한 소금,와인 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 전반적으로,이 조리법은 53 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬,케이 퍼,파슬리 버터 소스를 곁들인 송아지 피카 타, 구운 레몬 파슬리 송아지 갈비,및 송아지 피카 타.

지침

1
송아지 갈비를 두드리는 것으로 시작하십시오.
당신이 필요로하는 성분
송아지 갈비송아지 갈비
2
플라스틱 랩의 두 조각 사이 갈비를 배치 하 고 그들은 각도까지 밖으로 뼈에서 부드럽게 파운드 1/4 인치 두께.
당신이 필요로하는 성분
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
3
얕은 접시에 밀가루,소금,과립 마늘,후추를 섞습니다. 양념 된 밀가루에 송아지 갈비를 준설하고 흔들어 과도한 밀가루를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코셔 피클코셔 피클
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
송아지 갈비송아지 갈비
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
4
대형(12 인치)주철 팬으로 작업하고 버터 2 큰술과 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 송아지 갈비를 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 2 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
송아지 갈비송아지 갈비
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
접시에 전송 및 따로 설정합니다.
6
낮은 열을 줄이고 화이트 와인 팬을 유약을 제거. 갈색 비트를 긁어 내고 와인을 반으로 줄일 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
닭고기 육수를 넣고 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추가루 1t흰 후추가루 1t
8
혼합물을 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
9
케이 퍼와 마늘을 팬에 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 30 초 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
10
감소 된 소스를 팬에 다시 넣고 다시 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
11
그냥 봉사하기 전에,레몬 주스와 레드 와인 식초의 터치를 추가하고 열을 해제.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
12
나머지 2 큰술 버터와 파슬리를 휘젓. 필요에 따라 맛과 계절.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
13
소스로 덮고 파마산으로 장식된 큰 신성하게 빛날 격판덮개에 절단을 봉사하십시요.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도하드
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수14
잡지