파마산 드레싱을 곁들인 계층화 된 야채 샐러드
파마산 드레싱을 곁들인 계층화 된 야채 샐러드는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 8 그램,그리고 총 163 칼로리. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 스쿼시,당근,버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 89 의 멋진 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파르 메산 크루통을 곁들인 계층화 된 샐러드, 스키니 레이어드 야채 샐러드,및 크림 레이어드 야채 샐러드.
지침
3 쿼트 유리 그릇에 처음 5 가지 재료와 원하는 경우 파의 절반을 겹칩니다.
파마산 드레싱의 절반을 맨 위에 펼칩니다. 8 시간을 덮고 식히십시오.