파르 미지 아노와 허브 닭 가슴살 입찰

파르 미지 아노와 허브 닭 가슴살 입찰
파르 미지 아노와 허브 닭 가슴살 입찰은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 59 그램, 지방 18 그램,그리고 총 671 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.79 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 가서 소금과 후추,평평한 잎 파슬리 잎,후추 조각 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 71 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 파르 미지 아노와 허브 닭 가슴살 입찰, 파르 미지 아노와 허브 닭 가슴살 입찰,및 파르 메산 닭 가슴살 입찰 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
주석 포일 강선을 가진 오븐에 있는 붙지 않는 과자 굽는 시트를 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
큰 붙지 않는 프라이팬이나 프라이팬에 1/2 인치 오일을 중간에서 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
소금과 후추로 닭고기 입찰을 맛보십시오. 손을 씻으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
5
얕은 접시에 밀가루를 넣으십시오. 밀가루 측면을 따라 두 번째 접시에 물 계란을 이길. 제 3 의 접시에서는,빵가루 입히기 성분을 결합하십시오. 닭고기를 밀가루,계란,빵 및 치즈 혼합물에 코팅하십시오. 손을 깨끗하게 유지하려면 정육점 카운터에서 플라스틱 장갑을 요청하십시오. 청소를 쉽게하기 위해 밀가루,계란 및 빵 부스러기에 일회용 주석 파이 통을 사용해보십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
6
3~4 분,각면에 깊이 황금 때까지 닭 요리.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
미리 데워진 오븐에 있는 과자 굽는 판에 옮기고 시간을 요리하는 또 다른 5 분을 위해 떨어져 끝내십시오. 한 번에 닭고기 5 개 또는 6 개의 입찰을 단일 층으로 요리하고 필요한 경우 추가 오일을 추가하십시오. 닭은 약간 갈색 너무 빨리 낮은 열을 시작합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
8
그린 샐러드와 함께 뜨겁거나 차가운 닭고기를 제공하거나 파르 미지 아노로 완성하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
9
엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
10
잘게 썬 작은 흰 양파 1 개
당신이 필요로하는 성분
흰 양파흰 양파
11
다진 마늘 3 쪽
당신이 필요로하는 성분
그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
12
1(14 온스)수 땅딸막 한 스타일 짓 눌린 토마토
당신이 필요로하는 성분
육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용
13
1(28 온스)수 짓 눌린 토마토
당신이 필요로하는 성분
육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용
14
닭고기 국물 또는 육수 1 컵
당신이 필요로하는 성분
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
15
작은 조각으로 찢어진 소수의 신선한 바질 잎
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
16
굵은 소금
당신이 필요로하는 성분
굵은 소금굵은 소금
17
1 1/2 컵 파쇄 프로 볼 로네
당신이 필요로하는 성분
프로볼로네프로볼로네
18
1/2 컵 강판 파르 미지 아노-레지 아노
당신이 필요로하는 성분
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
19
알 덴테로 조리 한 1 파운드 스파게티
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
20
파스타를 위해 비등하기 위하여 물 위에 놓고 알 덴테를 위해 포장 지시에 따라 준비하십시오. 닭고기를 입히기 전에 냄비에 기름,양파 및 마늘을 넣어 중간 정도의 낮은 열을 요리하십시오. 당신이 닭에 작업하는 동안 10 분 동안 가끔 저어.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
21
토마토 캔과 닭고기 국물 한 컵을 모두 넣고 소스를 거품에 넣으십시오. 봉사 할 준비가 될 때까지 열을 서서히 끓으십시오. 찢어진 바질과 계절 소스에 소금을 넣고 취향에 따라 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
22
치킨 텐더에 소스를 조금 놓고 파쇄 된 프로 볼 로네와 파르 미지 아노를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
프로볼로네프로볼로네
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
23
치즈를 녹이고 봉사하기 위하여 오븐 또는 육계에 있는 장소. 뜨거운 요리 파스타를 소스와 함께 가볍게 코팅 한 다음 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
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