틸라피아 토마토 바질 필레

틸라피아 토마토 바질 필레는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 177 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 이 글루텐 프리,프리멀,포드맵 친화적,페스카타리안 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 $2.53 서빙 당. 25 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 올리브 오일,레몬 껍질,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 토마토 바질 틸라피아, 토마토 바질 크림 소스를 곁들인 파마산 겉 껍질 틸라피아,및 신선한 토마토 바질 소스+공짜와 판코 겉 껍질 틸라피아 비슷한 요리법.