티라미수 토피 사소한 파이

티라미수 토피 사소한 파이
티라미수 토피 사소한 파이는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 352 칼로리. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 파운드 케이크,따뜻한 물,인스턴트 커피 과립 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 16%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 티라미수 사소한, 빠른 티라미수 사소한 일,및 티라미수 에그 노그 사소한 일 비슷한 요리법.

지침

1
커피가 녹을 때까지 커피와 따뜻한 물 3/4 컵을 함께 저어줍니다. 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
2
케이크를 14 조각으로 자릅니다.
3
각 조각을 대각선으로 반으로 자릅니다.
4
9 인치 깊은 접시 파이 플레이트의 아래쪽 및 위쪽 측면에 삼각형을 놓습니다.
5
케이크 위에 커피 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.
6
마스 카르 폰 치즈,설탕,초콜릿 시럽을 전기 믹서로 중간 속도로 부드러워 질 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
마스카마스카
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇 1개약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇 1개
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
7
휘핑 토핑 2 1/2 컵을 넣고 가볍고 푹신 푹신해질 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
8
케이크 위에 치즈 혼합물을 골고루 뿌립니다. 덩어리는 파이의 가장자리 주위에 토핑 채찍질 나머지.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
9
사탕을 뿌린다. 8 시간을 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
사워 브라이트 문어 캔디사워 브라이트 문어 캔디
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수1
잡지