트리샤의 게임 데이 딥

트리샤의 게임 데이 딥
트리샤의 게임 데이 딥은 글루텐 프리 및 케톤 생성 5 인분 레시피. 1 회 제공 포함 492 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 41 그램. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 15 명의 팬이 있습니다. 매운 소스,닭고기,치즈 샐러드 드레싱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 오히려 싼 호르 도브르로 잘 작동. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 단단합니다. 시도 트리샤의 현관 펀치, 트리샤의 쉬운 볶음밥,및 트리샤의 치킨 토틸라 수프 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
닭고기,셀러리,크림 치즈,매운 소스 및 블루 치즈 드레싱을 2 쿼트 베이킹 접시에 골고루 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈 드레싱블루 치즈 드레싱
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
3
예열 된 오븐에서 뜨겁고 거품이 생길 때까지 약 30 분 동안 굽습니다. 파쇄 된 체다 치즈를 저어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 체다 치즈파쇄 된 체다 치즈
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도중간
준비 완료50 m.
서빙5
건강 점수5
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