트로피컬 쉐이크

트로피컬 쉐이크
열대 쉐이크는 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 71 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 147 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 무 지방 바닐라 요구르트,레몬 주스,파인애플 오렌지 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 비건 초콜릿 쉐이크 쉐이크 쉐이크!, 레보 스키 쉐이크(일명 화이트 러시안 밀크 쉐이크),및 케이씨의 쉐이크 쉐이크 비슷한 요리법.

지침

1
레몬 주스와 바나나를 던져;배수,레몬 주스를 예약.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
(블록 카톤)(블록 카톤)
2
바나나 조각을 베이킹 시트에 놓고 1 시간 30 분 동안 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
냉동 바나나 조각,예약 된 레몬 주스,망고,파인애플 오렌지 주스 1 1/2 컵,요구르트를 믹서기에서 부드러워 질 때까지 가공하여 측면을 긁어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
(블록 카톤)(블록 카톤)
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
식힌 안경에 붓고 즉시 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수16
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