트레이 구운 연어-제이미 올리버

트레이 구운 연어-제이미 올리버는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 534 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 32 그램 서빙 당. 에 대한 $7.18 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 9 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 멸치,엑스트라 버진 올리브 오일,바질 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬을 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 블랙 베리 레몬 체스 파이/꿀 뒤죽박죽 소스. 내가 김포 음식 전쟁에서 승리 한 방법-파이 또는 다이 경쟁 디저트로. 함께 숟가락 점수 96%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 제이미 올리버의 트레이 구운 살몬드와 채소, 제이미 올리버의 세계 최고의 구운 양파,및 제이미 올리버의 피쉬 파이.

성분

서빙:

12필렛

미리 다듬은 녹두콩 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

블랙 올리브,구덩이 제거 20스몰

말린 로즈마리 티스푼 4크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

유콘 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

느슨하게 포장 된 신선한 바질 198하바네로 고추

녹색 콩,손질 4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

신선한 지상 후추 4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 2

레몬,4 등분 907하바네로 고추

연어 필레,껍질을 벗기거나 껍질을 벗기지 만 핀 뼈가 제거됨

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 돌이켜 와인 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 26 달러입니다.