튀긴 음식을위한 기본 빵가루 믹스

튀긴 음식을위한 기본 빵가루 믹스
튀긴 음식에 대한 기본 빵 가루 믹스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 153 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 파슬리,바다 소금,파프리카 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 허브 빵가루를 곁들인 튀긴 돼지 갈비, 야생 음식의 즐거움:살구와 함께 튀긴 송어 용,및 매직 미네랄 국물{가공 식품 대 정제 식품} 비슷한 요리법.

지침

1
현미 가루 1/2 컵,옥수수 가루 1/2 컵(예:밥 스 레드 밀),말린 파슬리 1 티스푼,고운 바다 소금 1/2 티스푼,설탕 1/2 티스푼,양파 가루 1/2 티스푼,마늘 가루 1/2 티스푼,셀러리 소금 1/4 티스푼,파프리카 1/4 티스푼,갓 갈은 후추 1/4 티스푼을 작은 그릇에 넣고 거품기로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
현미 가루현미 가루
말린 파슬리말린 파슬리
좋은 바다 소금좋은 바다 소금
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
어깨어깨
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수10
잡지