튀긴 완두콩과 민트 패티 샌드위치:완두콩 라펠

튀긴 핀과 민트 패티 샌드위치:완두콩-라펠은 당신이 찾고있는 단지 오르되브르 수 있습니다. 한 서빙 포함 303 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$1.62,이 레시피 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 34 분. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식 다이어트. 가게에 가서 포도 나무 숙성 토마토,요구르트,가볍게 민트 잎 및 오늘 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 숟가락으로 점수 57%,이 요리는 단단합니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 사프란 닭 가슴살과 영어 완두콩 푸르 <url>,완두콩 싹,민트, 완두콩 싹(볶음 완두콩 싹-칭 차우 다우 미우),및 스냅 완두콩,완두콩 싹,민트 피 슛 페스토를 곁들인 라비올리.

지침

작은 프라이팬에 회향과 고수풀 씨앗이 향이 나고 약간 어두워 질 때까지 약 2 분 동안 토스트합니다. 팬에서 멀리 걷지 마십시오! 그들은 태울 것입니다!

당신이 필요로하는 성분

전체 고수풀 씨앗

소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다

피미엔토스를 곁들인 점보 그린 올리브 3/4컵, 큰 올리브 약 16개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

팬에서 제거 하 고 커피/향신료 분쇄기에 던져. 미세 분말로 갈기.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림 토핑과 초콜릿 웨이퍼 부스러기(선택 사항)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

요구르트를 잘게 썬 민트 잎 1/2 컵과 넉넉한 소금 한 꼬집과 섞습니다. 냉장고에 진정.

당신이 필요로하는 성분

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

냉동 바닐라 레이어 케이크 포장

(대형 튜브)

완두콩,완두콩,갈은 향신료,샬롯,마늘,남은 민트 잎,올리브 오일,소금을 푸드 프로세서에 넣습니다. 그것을 짜내고 매끄러운 때까지 퓌레로 만드십시오. 완두콩 때문에 완전히 부드럽지는 않지만 가능한 한 부드러워 질 때까지 처리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

신선한 시금치 1단(약 3컵)

냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)

샬롯, 갈거나 다진 것

신선한 시금치 다발(약

베트남 계피칩

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

큰 그릇에 긁어 밀가루를 저어. 혼합물은 여전히 꽤 부드러워 질 것입니다. 걱정하지 마세요!

당신이 필요로하는 성분

로란 프로페셔널 키친®

당신이 사용할 장비

브러싱 및 튀김용

큰 주철 프라이팬에 충분한 기름을 부어 1/4 인치 깊이가되도록하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

반짝이는 때까지 중불로 가열하십시오. 한편,젖은 손으로 완두콩 혼합물을 골프 공 크기의 12 개의 작은 패티로 만든 다음 부드럽게 기름에 떨어 뜨립니다. 바닥이 진한 카라멜 갈색이 될 때까지 약 2 분간 볶은 다음 조심스럽게 뒤집습니다. 갈색 다른 쪽,그리고 팬에서 제거 하 고 종이 수건 늘어선 접시에 드레인.

당신이 필요로하는 성분

신선한 키 라임 주스 1/3컵

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

신선한 채소와 요구르트 소스 한 숟가락으로 채워진 피타 빵 주머니에 따뜻하게 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2의 조합

냉동 바닐라 레이어 케이크 포장

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

(예: 마리 비스킷)

브러싱 및 튀김용

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

성분

서빙:

4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

튀김 용 카놀라유 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

관대 한 병아리 콩 가루(베산,인도 상점에서 구할 수 있으며 일반 밀가루는 훌륭한 대체품입니다)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

고수풀 씨앗 1큰

영어 오이,1/8 인치 라운드로 슬라이스 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

빵 부스러기, 몇 줌 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

껍질을 벗긴 마늘 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

가볍게 포장 된 신선한 민트 잎,잘게 썬 것,전체 잎 3/4 컵 2(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 완두콩,해동 및 배수 2라지는

피타스,절반 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

일반 요구르트 1큰

껍질을 벗기고 거칠게 다진 샬롯 2라지는

큰 주사위로 자른 포도 나무 숙성 토마토 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 완두콩,해동 및 배수(찾을 수 없거나 마음에 들지 않으면 완두콩 한 컵으로 대체)

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

전채는 스파클링 와인과 스파클링 로스와 정말 잘 작동합니다. 당신이 전채의 선택을 제공하는 경우,당신은이 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 246 개의 호텔 이용 후기를 통한 르 그랜드 코트 로즈의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 그것은 약 비용 40 병 당 달러.

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신선한 딸기와 라즈베리의 밝은 향기와 맛은 라일락과 제비꽃의 노트와 결합됩니다. 입맛에는 부드러운 플로럴 노트와 함께 야생 딸기와 석류의 풍미와 함께 건조 함과 산도의 섬세한 균형이 남아 있습니다. 이 단맛 로스는 다양한 음식을 보완,풍미에서 달콤한. 매운 아시아 요리,리조또,바베큐,쇠고기,양고기,오리,닭고기,퀴 토 햄,해산물,피자,부드러운 치즈(브리 또는 염소 등),치즈 케이크,치즈 케이크,치즈 케이크,딸기 쇼트 케이크 및 베리 파이로 맛보십시오. 상쾌한 브런치 음료 신선한 자몽 주스와 혼합,또는 진 기반 칵테일에 플로트를 추가.혼합:샤르도네는 깊이와 구조를 제공하는 반면 우니 블랑은 자연적인 산도와 신선함을 제공합니다. 가벼운 바디 가메이는 활기찬 과일 표현과 부드러운 질감을 제공합니다. 포도는 부르고뉴 및 보졸레와 같은 프랑스의 고품질 떼루아에서 공급됩니다.