튀긴 바나나 스플릿

튀긴 바나나 스플릿
이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 21 그램,그리고 총 420 칼로리. 만약 $1.24 서빙 당 예산에 빠진다,튀긴 바나나 분할은 우수한 수 있습니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 시도 할 레시피. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 바 약간 달콤한 초콜릿,약간 익은 바나나,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 건강한 바나나 분할 바나나 빵, 바나나 스플릿 파이,및 바나나 스플릿 얌 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
1
무거운 작은 냄비에 초콜릿과 물 1/4 컵을 섞습니다. 소스가 녹고 부드러워 질 때까지 중간 낮은 열을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
열에서 제거. 작은 핀치 카이엔 고추를 저어주세요. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
1
파이 접시 또는 접시에 갈색 설탕을 놓습니다. 잘 코팅 될 때까지 갈색 설탕에 바나나를 던지십시오. 버터가 황금빛 갈색이 될 때까지 중불로 무거운 큰 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
패키지 무설탕 딸기맛 젤오패키지 무설탕 딸기맛 젤오
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
아래로 뜨거운 팬 컷 측에 바나나를 추가. 그들이 황금 갈색이고 설탕이 바나나에 사각사각한 외투를,측 당 대략 30 초 형성하자마자 바나나를 넘어서 도십시오(바나나가 연약하고 흐늘흐늘하게 되는 것을 허용하지 말라). 2 개의 얕은 그릇이나 접시 사이에 바나나를 나눕니다. 바나나 위에 초콜릿 소스를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
땅콩버터 쿠키, 굵게 다진 것땅콩버터 쿠키, 굵게 다진 것
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
구운 아몬드를 뿌리고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(23)(23)
4
쿡 노트:아몬드를 토스트하려면 베이킹 시트에 단일 층으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(23)(23)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
5
가볍게 토스트 될 때까지 예열 된 화씨 350 도 오븐에서 6~8 분 동안 굽습니다. 사용하기 전에 완전히 식히십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
초콜릿을 녹이는 다른 방법은 작은 금속 그릇에 초콜릿과 물을 넣고 끓는 물 위에 작은 물 냄비에 넣고 녹고 부드러워 질 때까지 초콜릿 혼합물을 저어주는 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
물 위에서 그릇을 제거하고 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수7
잡지