튀긴 메기 샌드위치

튀긴 메기 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 596 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.15 입니다. 지상 후추,밀가루,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 오븐 튀김 메기 샌드위치, 치포 틀레-꿀 마요네즈와 함께 튀긴 메기 샌드위치,및 메기 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

큰 얕은 접시에 처음 5 가지 재료를 섞습니다.

소금으로 물고기를 뿌리십시오;밀가루 혼합물에 준설하여 잘 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

로란 프로페셔널 키친®

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

(대형 튜브)

의 깊이에 기름을 부어 3 네덜란드 오븐에 인치;에 열 35

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

닭다리 1파운드

각면에 4~5 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 생선을 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

종이 타월에 배수하십시오.

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

칵테일 소스,양상추 및 원하는 경우 토마토와 함께 샌드위치 빵에 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

칵테일 소스

샌드위치 롤빵

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

장비

닭다리 1파운드

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

성분

서빙:

680견과류는 원하는 대로(다진 것)

메기 필레(약 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 1호박 1파운드,

지상 고추 1나가기

상추 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)4

양파 샌드위치 빵,분할 및 토스트 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

칵테일 또는 타르타르 소스 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

식물성 기름 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

노란 옥수수 가루

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 메기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 진드-험브레흐트 칼세르 피노 그리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 46 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.