튀긴 계란을 곁들인 검은 콩과 쇠고기 칠라 킬

튀긴 계란을 곁들인 검은 콩과 쇠고기 칠라 킬
튀긴 계란을 곁들인 검은 콩과 쇠고기 칠라 킬은 대략 55 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $3.08 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 596 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 32 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 실란트로 잎,버터,후추 잭 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 상 계를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계피 트위스트 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 65 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 텍사스 스타일 베이컨,콩,계란:검은 콩 칠라 킬, 튀긴 계란을 곁들인 칠라 킬,및 튀긴 계란을 곁들인 칠라 킬 비슷한 요리법.

지침

1
베이킹 시트 위에 놓인 와이어 랙에 토틸라 스트립을 배열합니다. 토르티야에 요리 스프레이를 뿌리고 향신료 블렌드를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
파삭 파삭하고 노릇해질 때까지 7~8 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
12 에 13 인치 캐서롤 접시의 바닥안에 토마토를 퍼지고 정상에 콩을 뿌리십시요. 토르티야를 얹은 다음 쇠고기를 얹고 마지막으로 치즈를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
4
충전물이 버블 링되고 상단이 갈색으로 될 때까지 굽습니다. 한편,프라이팬에 버터에 계란을 볶습니다. 캐서롤을 접시 사이에 나누고 각 부분에 튀긴 계란을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
고수,칠레 고추 및 라임 웨지로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
라임 웨지라임 웨지
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
6
소금,흑설탕,파프리카,마늘 가루,겨자씨,고수풀,커민,생강,오레가노,카이엔,계피를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
고기 양념을 위해고기 양념을 위해
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수24
잡지