통밀 크로와상

통밀 크로와상
통 밀 크로와상은 채식 12 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 32 그램,그리고 총 346 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 15 분. 9 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 꿀,버터,물,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크로와상, 크로와상,및 크로와상.

지침

1
작은 그릇에 효모를 따뜻한 물 속에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
완전히 익힌 햄, 다진 것완전히 익힌 햄, 다진 것
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
크림이 될 때까지 약 10 분 동안 그대로 두십시오. 꿀과 밀가루 3/4 컵을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
3
매끄러운 때까지 털다. 그릇을 덮고 1 1/2 시간 동안 그대로 두십시오.
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
큰 그릇에 버터 조각과 남은 컵 밀가루를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
효모 반죽을 붓고 저어 적시십시오. 반죽을 가볍게 가루로 만든 표면에 놓고 반죽을 가볍게 두드려 직사각형으로 굴립니다. 반죽의 1/3 을 가운데쪽으로 접은 다음 반죽의 다른면을 처음 1 에 접습니다./
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
완전히 익힌 햄, 다진 것완전히 익힌 햄, 다진 것
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
6
반죽을 들어 올리고 작업 표면을 깨끗하게 긁습니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
7
밀가루와 반복 뿌려 지역;압연 및 3 번 더 접는. 반죽은 단단해야 한다;그렇지 않으면,45 분을 위해 얼십시요.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
8
반죽을 사각형으로 두드려주세요.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
9
크로와상 4 개당 3 부분,1 부분으로 자릅니다. 한 번에 한 조각으로 작업,사용할 준비가 될 때까지 냉장고에 다른 사람을 들고.
당신이 필요로하는 성분
캔에 담긴 휘핑크림이나 휘핑토핑캔에 담긴 휘핑크림이나 휘핑토핑
10
각 조각을 1/4 인치 두께의 직사각형으로 개별적으로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
11
두 조각으로 잘라.
12
각 조각을 십자형으로 대각선으로 잘라 4 개의 삼각형을 만듭니다.
13
넓은 끝에서 포인트 및 곡선 끝을 굴려 초승달 모양을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
14
기름칠되지 않은 쿠키 시트에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
15
작은 그릇에 계란과 물 함께 이길.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
16
계란 세척과 브러시 크로 1 시간 동안 상승 따로 설정합니다. 한편 오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 굽기 전에 계란 혼합물로 크로와상을 한 번 더 유약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
캔에 담긴 휘핑크림이나 휘핑토핑캔에 담긴 휘핑크림이나 휘핑토핑
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
17
예열 된 오븐에서 부풀어 오르고 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
18
약간 식히고 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 15 m.
서빙12
건강 점수1
잡지