통밀 바나나 아마 머핀

통 밀 바나나 아마 머핀은 유제품 무료 아침 식사. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 212 칼로리, 단백질,및 지방. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아몬드 우유,황금 아마 씨 식사,베이킹 소다,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 5 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 비건 통밀 바나나 아마 와플, 바나나 아마 머핀,및 바나나-아마 아침 머핀 비슷한 요리법.