토마토토

토마토토
토마토 그냥 반 찬에 대 한 검색 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 88 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 347 칼로리. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금과 후추,마늘,감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 46 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 요리법을 시도하십시오.

지침

1
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
감자와 마늘을 추가합니다. 피부가 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 감자를 끓입니다. 토마 틸로에서 종이 피부를 껍질을 벗기고 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
페피타스와 같은페피타스와 같은
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
3
끓는 마지막 5 분 동안 감자와 함께 그들을 배치.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
4
배수.
5
감자와 토마 틸로를 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
페피타스와 같은페피타스와 같은
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
버터와 우유를 넣고 감자 으깨기로 으깬다. 원하는 일관성을 달성하기 위해 우유와 버터의 양을 조정합니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
신선한 스크랩신선한 스크랩
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수6
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