토마토와 포블 라노 칠레 소스를 곁들인 구운 등심

토마토와 포블 라노 칠레 소스를 곁들인 구운 등심 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$6.13 입니다. 1 회 제공 포함 707 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 54 그램. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 포블 라노 칠레,후추,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오늘 저녁 식사:크레마 데 칠레 포블 라노(구운 칠레 포블 라노 수프), 구운 토마토-칠레 소스와 함께 구운 생선 구이,및 구운 옥수수와 포블 라노 칠레 샐러드 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

칠레를 가스 불꽃 위에 직접 놓거나 모든면이 검게되고 부드러워 질 때까지 5~6 분 동안 그릴에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 마늘 1컵

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)

구운 칠레를 그릇에 담습니다. 커버 하 고 증기,10~15 분 그들을 보자. 칠레 껍질을 벗기십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 마늘 1컵

당신이 사용할 장비

베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것

줄기를 잘라,반으로 세로로 칠레를 잘라 어떤 씨앗을 긁어. 칠레를 대략 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 마늘 1컵

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

오레가노,회향 씨앗,으깬 고추를 박격포에 섞습니다. 거친 분말로 유봉으로 갈기.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

빵 부스러기, 몇 줌

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

당신이 사용할 장비

박격포와 유봉

중간 프라이팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

허브 혼합물을 넣고 향이 나고 오일이 버블 링 될 때까지 1~2 분 동안 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

얇은-

마늘을 넣고 30 초 동안 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

고야® 마늘

으깬 토마토,국물,토마토 페이스트 및 다진 포블 라노를 추가합니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,혼합 터는. 낮은 열을 줄이고 맛을 혼합 5 분 동안 끓인다. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

육두구, 간 등 양념용

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

고야 사존, 고수와 아나토

당신이 사용할 장비

마스카포네 치즈 1/3컵(실온)

스테이크의 경우:작은 그릇에 옥수수 전분,소금,후추를 저어 골고루 섞습니다. 각 스테이크의 각면에 조미료 혼합물 1/2 티스푼을 문질러 코팅하십시오. 스테이크를 베이킹 시트에 놓고 30 분 동안 얼립니다.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것

산마루 그릴 팬(바람직하게는 주철)을 고열로 4~5 분 동안 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

노란 피망 1개, 3등분

기름을 가진 팬을 솔질하십시오. 바닥이 딱딱해질 때까지 약 5 분 동안 스테이크를 익 힙니다. 스테이크를 뒤집어 바닥이 딱딱해질 때까지 다시 요리하십시오.하지만 센터는 여전히 중간 희귀하며 약 4 분 더 길어집니다.

당신이 필요로하는 성분

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

스테이크를 플래터 또는 개별 접시에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

5 분 서 보자. 소스를 함께 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

장비

삼발(마늘 고추장)

베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것

박격포와 유봉

토마토 슬라이스 (선택 사항)

마스카포네 치즈 1/3컵(실온)

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

노란 피망 1개, 3등분

성분

서빙:

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

한입 크기의 야채 조각 1cp. 야채 (예: 시금치)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

통조림 짓 눌린 토마토 1cp. 강판 파마산 치즈

냉동 스냅 완두콩 0cp. 야채 (예: 시금치)

빵 부스러기, 몇 줌 2정향

잘게 썬 마늘 3cp. 야채 (예: 시금치)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 4다진 호박 조금

코셔 소금과 갓 갈은 후추 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

엑스트라 버진 올리브 오일 1cp. 강판 파마산 치즈

말린 멕시코 오레가노 283하바네로 고추

대형 포블 라노 칠레(각각)0cp. 야채 (예: 시금치)

말린 짓 눌린 고추 907하바네로 고추

눈 스테이크(각 약 1 인치 두께)1cp. 강판 파마산 치즈

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 4다진 호박 조금

칫솔질 용 식물성 기름

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,카베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 팅가 리오 리저브 메를로의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.