토마토와 마늘 치킨

토마토와 마늘 치킨
토마토와 마늘 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.48 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 22 그램, 지방 18 그램,그리고 총 530 칼로리. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 무게 파스타,닭 다리,토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레드 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 레드 와인 초콜릿 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 단단합니다. 시도 토마토와 마늘이 들어간 닭 꼬치 구이 닭 꼬치 구이 닭 꼬치 구이 닭 꼬치 구이, 닭고기와 토마토를 곁들인 레몬 마늘 스파게티,및 체리 토마토와 마늘로 구운 닭고기 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 400 도로 예열하십시오. 소금과 후추 닭 다리.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
닭 다리닭 다리
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
오븐 방지 프라이팬 또는 네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
올리브 오일과 버터를 넣으십시오. 기름/버터가 뜨거울 때 닭 다리를 팬에 넣으십시오. 집게를 사용하여 모든면에서 약 2 분 동안 갈색으로합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 다리닭 다리
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
팬에서 닭고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
어떤 비트를 풀고 팬의 바닥을 긁어,와인에 붓는다. 1 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
주스와 함께 토마토를 붓고 토마토 페이스트를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
7
결합 교반,맛에 소금과 후추를 추가합니다. 소스를 끓인 다음 열을 끄십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
8
신선한 허브,껍질을 벗긴 마늘 8 쪽,닭 다리를 충분히 넣습니다. 냄비에 뚜껑을 넣고 1 시간 동안 오븐에 요리.
당신이 필요로하는 성분
닭 다리닭 다리
신선한 허브신선한 허브
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
9
오븐에서 남비를 제거하고 당신이 파스타를 비등하는 동안 뚜껑을 가진 카운터에 위에 앉는 것을 허용하십시오.알 덴테에 파스타 요리,
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
10
배수 및 큰 서빙 그릇에 추가 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
11
뚜껑을 제거하고 소스를 확인하십시오. 지나치게 얇은 경우 냄비에서 닭고기를 꺼내고 스토브의 소스를 5~10 분 동안 끓입니다. 조미료를 확인하고 다음과 같이 조정하십시오 needed.To 봉사하고 조리 된 파스타 위에 소스를 부은 다음 위에 닭고기 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
요리 파스타요리 파스타
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
12
신선한 파마산을 아낌없이 뿌리고 피 각질의 프랑스 빵과 함께 제공하십시오.얌!(요리는 대신 쌀이나 으깬 감자와 함께 제공 될 수 있습니다!)
당신이 필요로하는 성분
프랑스 빵프랑스 빵
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
고야® 완두콩고야® 완두콩
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수13
잡지