토마토와 마늘-바질 오일 스파게티
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 토마토와 마늘 바질 오일을 곁들인 스파게티를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 31 그램, 지방 36 그램,그리고 총 898 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $2.36 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추 조각,올리브 오일,스파게티,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 이탈리아 치킨 소시지,토마토,바질,구운 감자를 곁들인 마늘 주키니 스파게티, 토마토와 바질을 곁들인 스파게티 스쿼시,및 게,체리 토마토,바질을 곁들인 스파게티 비슷한 요리법.
지침
4 쿼트 네덜란드 오븐에서 패키지에 지시 된대로 스파게티를 요리하십시오.
한편,1 쿼트 냄비에 열 오일,마늘,바질,후추 플레이크를 약한 불로 10 분 동안 기름에 풍미를 불어 넣습니다. 스트레인 오일;오일을 따뜻하게 유지하십시오. 마늘,바질,후추 플레이크를 버립니다.
조리 된 스파게티를 배출하십시오. 네덜란드 오븐에 스파게티를 반환;중간 열에 놓습니다.
토마토를 추가하십시오;완전히 가열 될 때까지 던지십시오. 시즌 소금 맛.
스파게티를 2 개의 개별 파스타 그릇으로 나눕니다.
따뜻한 기름으로 각 서빙을 이슬비;치즈를 뿌린다.