토마토 표고 버섯 소스를 곁들인 폴렌타

토마토 표고 버섯 소스를 곁들인 폴렌타
토마토 표고 버섯 소스를 곁들인 폴렌타는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.56 입니다. 1 회 제공 포함 244 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가게에 머리와 표고 버섯 모자,오레가노,설탕,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치즈와 토마토 소스를 곁들인 폴렌타 파이, 매운 토마토 소스를 곁들인 폴렌타,및 폴렌타와 토마토 바질 소스 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
샬롯을 추가;볶음 2 분.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
3
버섯을 추가하십시오;3 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다. 바질과 다음 5 가지 재료(토마토를 통한 바질)를 저어주세요. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
토마토토마토
바질바질
4
야채 국물과 물 큰 냄비에 결합 하 고 종 기에 가져다. 폴렌타를 저어. 열을 줄이고 두껍게 끓일 때까지(약 5 분)자주 저어줍니다. 치즈를 저어.
당신이 필요로하는 성분
야채 국물야채 국물
폴렌타폴렌타
치즈치즈
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
폴렌타 위에 토마토 혼합물을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
토마토토마토
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수20
접시 종류사이드 디시
잡지