토마토 판자 넬라

토마토 판자 넬라는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방 21 그램,그리고 총 425 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.13 입니다. 오이,양파,가보 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아티 초크와 토마토 판자 넬라, 토마토 브루 쉐타 판자 넬라,및 가보 토마토 판자 넬라.

지침

옥수수,토마토,와인,구운 빵 큐브,오이,올리브 오일,양파,바질,소금과 후추를 함께 던져 맛보십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

1인치 큐브로 자른 흰 빵 5조각

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

1-1/2온스 진

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

붉은 양파 1개, 작은 주사위

얇게 썬 호박 20개

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

30 분 동안 그대로 두십시오.

식초를 추가하고 결합 던져.

당신이 필요로하는 성분

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

성분

서빙:

79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

찢어진 신선한 바질 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

드라이 화이트 와인 1

영어 오이,슬라이스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 옥수수 커널 요리 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

굵게 다진 가보 토마토 0

얇게 썬 붉은 양파 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 맛 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

셰리 식초

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 안티노리 바디안 아 파시 냐노 키안티 클라시코 그란 셀레지오네의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 60 달러가 든다.