토마토 타틴

토마토 타틴
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 토마토 타틴에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.05 입니다. 1 회 제공 포함 237 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 두꺼운 빵,마늘 정향,페스토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 토마토 타르트 타틴, 바나나&럼 타틴,및 딸기 타르트 타틴스 비슷한 요리법.

지침

1
그리고 얕은 베이킹 팬 2 개를 기름으로 가볍게 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
토마토를 1/2 인치 두께의 조각으로 자르고 베이킹 팬에 한 층에 배열하십시오. 다만 부드러운까지 오븐의 위와 더 낮은 3 분의 1 에 있는 굽기 토마토 그러나 떨어져 있,대략 15 분 떨어지고,선반에 팬에서 경미하게 냉각하십시오. 오븐을 켜 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
마늘을 반으로 자른다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
4
빵을 1/2 인치 두께의 조각으로 자르고 4 인치 원형 커터로 4 라운드를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
5
브러쉬 라운드 양쪽에 나머지 1/3 컵 오일 및 베이킹 시트에 한 레이어에 정렬. 황금 갈색,약 5 분,그리고 즉시 마늘의 잘라 측면 양쪽에 문 지 르 세요 때까지 오븐의 중간에 토스트 라운드. 소금과 후추로 구운 라운드를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
레이어 1 네 개의 4 인치(약 1 컵)라메 킨 각각의 바닥에 노란색과 빨간색 토마토를 각각 슬라이스하고 각각 1 티스푼의 페스토를 골고루 뿌립니다. 레이어링을 한 번 반복하고 각 타틴을 토스트 라운드로 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
7
약 5 분 동안 뜨거울 때까지 오븐 중간에 타틴을 굽습니다. 각 라메 킨 위에 플레이트를 반전시키고 라메 킨을 플레이트에 반전시킵니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
8
즉시 타틴을 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수12
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