토마토 소스를 곁들인 쉬운 폴렌타

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 토마토 소스와 함께 쉽게 폴렌타를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 13 그램, 지방,그리고 총 246 칼로리. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 재고,우유,옥수수 가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 폴렌타와 토마토 바질 소스, 매운 토마토 소스를 곁들인 폴렌타,및 토마토 표고 버섯 소스를 곁들인 폴렌타 비슷한 요리법.