토마 틸로 카스 카벨 소스의 돼지 고기 및 야채

토마 틸로 카스 카벨 소스의 돼지 고기 및 야채
돼지 고기&야채 토마 틸로-카스 카벨 소스는 글루텐 프리 및 유제품 프리 소스. 1 회 제공 포함 65 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 40 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 양파,물,오스카 메이어 햄,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 토마 틸로 카스 카벨 소스의 돼지 고기 및 야채, 불에 탄 토마 틸로 소스를 곁들인 돼지 고기와 감자 엠파 나다,및 토마 틸로와 포블 라노 페퍼 소스를 곁들인 뼈없는 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 토마 틸로와 마늘을 10 분 동안 요리합니다. 또는 볶을 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
2
1 분 동안 요리하고 저어줍니다. 마늘 껍질;물,부용 큐브 및 실란트로 1/4 컵으로 블렌더에 첨가하십시오. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
부용 큐브부용 큐브
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
스테이크 소스와 돼지 고기 어깨 덩어리를 던져;중간 높은 열 4 분에 큰 프라이팬에 일괄 적으로 요리. 또는 고르게 갈색이 될 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 어깨돼지 어깨
스테이크 소스스테이크 소스
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
오븐 방지 네덜란드 오븐으로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
5
햄,야채 및 토마 틸로 소스를 추가하십시오. 커버.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름토마틸로, 껍질을 제거하고 반으로 자름
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
6
1 시간 15 분 굽습니다. 또는 돼지 고기 덩어리가 부드러워 질 때까지. 서빙 직전에 남은 다진 고수를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙40
건강 점수18
접시 종류소스
잡지