텍사스 치킨 퀘사 디아
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 텍사스 치킨 퀘사 디아를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 744 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 27 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.7 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바베큐 소스,밀가루 토르티야,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 퀘사 디아 드 폴로(치킨 퀘사 디아), 파인애플 닥 불고기 퀘사 디아(한국 매운 파인애플 바베큐 치킨 퀘사 디아),및 훈제,향신료 문질러,텍사스 토스트에 텍사스 스타일 양지머리.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
크고 깊은 프라이팬에 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 반투명해질 때까지 양파를 천천히 요리하고 저어줍니다.
꿀에 섞는다. 양파가 노릇 노릇해질 때까지 약 5 분 동안 저어줍니다.
프라이팬에 남은 기름과 닭고기를 중간 정도의 고열로 놓습니다. 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 요리하십시오. 바베큐 소스를 넣고 닭고기를 골고루 바릅니다.
층 4 닭고기 개별적으로 토르티야,양파,체다 치즈와 몬테레이 잭 치즈. 남은 토르티야를 얹습니다.
한 번에 하나 또는 두 개씩 큰 베이킹 시트에 계층화 된 똘 띠야를 놓습니다.
예열 된 오븐에서 20 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다. 토르티야가 너무 선명 해지지 않도록하십시오.