텍사스 쇠고기 양지머리 칠리
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 텍사스 쇠고기 양지머리 칠리를 사용해보십시오. 에 대한 $5.54 서빙 당,이 조리법 커버 56% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 827 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 40 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 양파,굵은 코셔 소금,땅 고수풀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 수수 가루를 사려면 당신 메 과를 따라 수 옥수수 쿠키 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 양지머리와 텍사스 스타일 칠리, 텍사스 바베큐 쇠고기 양지머리,및 텍사스 스타일의 쇠고기 양지머리 비슷한 요리법.
지침
끓는 물 위에 충분히 붓고 덮으십시오. 칠레가 부드러워 질 때까지 최소 30 분 및 최대 4 시간 동안 담그십시오.
갈색 시작할 때까지 중간 높은 열에 무거운 대형 오븐 방지 냄비에 볶음 베이컨.
양파를 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 조리합니다.
냄비에 추가;코트에 저어. 따로 보관하십시오.
칠레를 배출하고 몸을 담그는 액체를 예약하십시오.
1 컵 담그는 액체,마늘,고추 가루,커민 씨,오레가노,고수풀 및 1 1/2 티스푼 굵은 소금을 추가하십시오.
주스,맥주,녹색 고추 및 고수 줄기와 함께 토마토를 추가하십시오. 균일하게 코팅 저어.
칠리를 가져와 끓입니다. 오븐에 있는 덮개 그리고 장소. 2 시간 요리하십시오. 쇠고기가 거의 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 폭로하고 요리하십시오.
스쿼시 추가;코트에 저어. 쇠고기와 스쿼시가 부드러워 질 때까지 밝혀지지 않은 로스트,필요한 경우 고기를 덮기 위해 약 45 분 더 담그는 액체를 추가합니다. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 칠리를 맛보십시오. 틸트 냄비와 소스의 표면에서 어떤 지방 떨어져 숟가락. 앞서 수행:2 일 앞서 만들 수 있습니다. 쿨 1 시간. 차가워 질 때까지 덮지 않은 채 식힌 다음 덮고 식히십시오.
장식물:별도의 접시에 장식을 설정하십시오. 낮은 열에 칠리를 다시 따뜻하게하십시오. 국자 칠리 그릇에 봉사.*많은 슈퍼마켓과 전문 식품 상점 및 라틴 시장에서 구입할 수 있습니다.