터키-사프란 주식

터키-사프란 주식
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 호르 도브르? 터키-사프란 스톡은 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 170 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 20. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물,물,칠면조 목,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 38 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 시도 사프란 스톡으로 찐 감자, 수제 레몬 터키 스톡과 할라피뇨 터키 누들 스프,및 칠면조 육수와 칠면조 메밀 국수 스프 비슷한 요리법.

지침

1
8 쿼트 냄비에 처음 3 가지 재료를 결합하십시오. 중간 높은 열에 종기에 가져와. 열을 낮게 줄이고 2 시간 45 분 동안 끓여서 필요에 따라 거품을 감추고 버립니다. 큰 그릇에 미세한 체를 통해 스트레인 주식;고체를 폐기.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
작은 그릇에 물 1 큰술과 사프란을 넣고 털다. 사프란 혼합물을 재고에 저어줍니다. 실내 온도에 차가운 주식;5 시간 또는 밤새껏 덮고 냉장하십시오. 표면에서 탈지 고형화 된 지방;지방을 폐기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사프란사프란
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도전문가
준비 완료8 시간, 15 m.
서빙20
건강 점수5
잡지