터키 미트볼
터키 미트볼은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.34 입니다. 1 회 제공 포함 136 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 노련한 빵 부스러기,계란,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 터키 미트볼, 바베큐 칠면조 미트볼,및 저지방 칠면조 미트볼.
지침
모든 재료를 결합하고 철저히 섞는다. 공 모양으로 혼합물 금형 1 큰술에서 미트볼을 형성하십시오.
구워 15 에 20 가볍게 기름칠에 분 10 엑스 15 엑스 1 인치 팬,또는 미트볼이 더 이상 중앙에 분홍색 때까지.
이 조리법은 두 개 이상의 미트볼을 산출하지만,당신이 친구와 공유하거나 다른 식사를 위해 냉장고에 미트볼의 절반을 저장 할 수 있습니다 너무 좋다.