터키-그린 칠레 엔칠 라다
터키-녹색 칠레 엔칠 라다는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 457 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 26 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.75 입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 커민,체다 치즈,약간 달콤한 초콜릿 칩 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 밀가루 똘 띠야를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계피 설탕 칩 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 엔칠 라다 베르데스 콘 파보(그린 칠레 터키 엔칠 라다), 그린 칠레-터키 엔칠 라다,및 치킨(또는 칠면조)녹색 칠레 엔칠 라다 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 13 인치(3 쿼트)유리 베이킹 접시를 가볍게 뿌립니다.
12 인치 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
양파가 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 약 1 분 동안 요리합니다. 남은 소스 재료를 저어주세요.
끓는 열. 낮은에 열을 감소;쿡 가끔 교반,15 분 발견.
중간 그릇에 토르티야와 페퍼 잭 치즈를 제외한 모든 엔칠 라다 재료를 섞습니다.
각 옥수수 위에 약 1/2 컵 칠면조 혼합물을 펼칩니다.
토르티야를 롤;베이킹 접시에 솔기면을 아래로 정렬합니다.
남은 소스를 토르티야 위에 붓습니다. 고추 잭 치즈 최고.
요리 스프레이와 호일의 스프레이 시트;베이킹 접시 위에 스프레이면을 아래로 놓습니다.
30~45 분 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.