터키 가슴 룰라

터키 가슴 룰라
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 칠면조 가슴살 룰라 드를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 36 그램, 지방 15 그램,그리고 총 290 칼로리. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 30 및 비용을 제공합니다 $2.11 서빙 당. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,델리 햄,백리향,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 홀리데이 박제 터키 가슴 룰라, 녹색 칠레와 죽은 태아의 칠면조 가슴살 룰라 드,및 체리 치포 틀레'케첩이 아닌'칠면조 가슴살 룰라 드 박제 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 아티 초크,버섯,양파를 넣고 따로 보관하십시오. 피부 측으로 아래로,안으로 1/2 안에 각 칠면조 유방의 가장 두꺼운 부분을 통해서 세로로 틈새를 자르십시오. 바닥의. 그들은 평면 거짓말 그래서 칠면조 가슴살을 엽니 다;플라스틱 랩으로 커버. 에 평평하게 3/4-에 1-에서. 간격;플라스틱을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
칠면조 위에 햄 슬라이스를 1 인치 이내로 놓습니다. 가장자리의. 햄의 중앙 아래로 세로로 야채 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
햄 슬라이스햄 슬라이스
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
각 칠면조 가슴살을 굴립니다. 3 에서 부엌 문자열로 고정합니다. 간격.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
4
칠면조 롤 솔기면을 기름칠 한 15 인치 아래로 놓습니다. 엑스 10-에서. 엑스 1-에서. 베이킹 팬과 13 인치. 엑스 9-에서. 베이킹 팬.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
작은 사발안에,버터 및 백리향을 결합하십시요;칠면조 롤에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
1-1/4 에서 1-3/4 시간 동안 또는 고기 온도계가 170 을 읽을 때까지 350 에서 1-3/4 시간 동안 또는 170 에서 170 으로 자주 구워냅니다. 뚜껑을 덮고 썰기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙30
건강 점수13
잡지