태국 쇠고기 샐러드

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 태국 쇠고기 샐러드는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.82 입니다. 1 회 제공 포함 206 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 가서 갈색 설탕,마늘 정향,찢어진 로메인 상추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 태국 생선 소스를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 스타 아니스 소스를 곁들인 딸기 케익 디저트로. 이 조리법은 아시아 요리의 전형입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타이거 울음 소리 샐러드(매운 태국 쇠고기 샐러드), 태국 쇠고기 샐러드,및 얌 누아-태국 쇠고기 샐러드.

지침

그릴 또는 육계를 준비하십시오.

당신이 사용할 장비

통곡물 디너 롤, 서빙용

물 밤, 잘게 썬 것

설탕이 녹을 때까지 저어 주면서 처음 6 가지 재료를 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란색과 녹색 신발끈 감초

다진 보라색 양배추 1온스

큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 라임 혼합물과 스테이크의 다른 절반을 결합;인감. 냉장고에 10 분 동안 담그고 한 번 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

다진 보라색 양배추 1온스

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

가방에서 스테이크를 제거;마리 네이드를 폐기.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

그릴 랙 또는 요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬에 스테이크를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

브로일러 팬

물 밤, 잘게 썬 것

5 분 서 보자.

스테이크를 곡물에 대각선으로 얇게 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

아시아 배, 각각 세척됨

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

양파를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

토마토를 추가;볶음 2 분.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

양파 혼합물,양상추,오이 및 민트를 큰 그릇에 넣으십시오. 6 개의 접시 사이에서 샐러드를 균등하게 나눕니다. 3 온스 스테이크로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오;1 개 큰스푼에 각 서빙을 보류한 석회 혼합물 이슬비.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2온스 진

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

얇게 썬 호박 20개

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

다진 보라색 양배추 1온스

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

2(겨울)

다이어트 크림 소다 2(겨울)

칠레 마늘 붙여 넣기 296껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 영어 오이 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

측면 스테이크,트리밍 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 2(겨울)

다진 신선한 민트 2

다진 마늘 정향 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 라임 주스 4

매실 토마토,각각 6 개의 쐐기로 자른다.355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

수직으로 얇게 썬 붉은 양파 1다진 중간 노란 양파

찢어진 로메인 상추 2(겨울)

태국 생선 소스

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

슈닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리즐링은 타이어에 대한 나의 최고 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 타니안 엣 빈센트 카레메 테레 브룰리 슈냉 블랑의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.