태국 두부와 겨울 스쿼시

레시피 태국 두부와 겨울 스쿼시는 대략 아시아 갈망을 만족시킬 수 있습니다 20 분. 이 반찬은 447 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 5 와 비용을 제공합니다 $1.84 서빙 당. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 겨울 이벤트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 브래그 액체 아미노,갈색 설탕,스마티 쌀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 겨울 스쿼시와 태국 레드 카레 치킨, 매운 태국 코코넛 겨울 스쿼시 누들 스프(가을 축제),및 태국 두부,버터 넛 스쿼시,가지 수프 비슷한 요리법.

성분

서빙:

3(겨울)

브래그 액체 아미노 1호박 1파운드,

다이어트 크림 소다 5대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

입방체 껍질을 벗긴 버터 넛 스쿼시 1다진 중간 노란 양파

뜨거운 요리 된 바 스마티 쌀 또는 다른 긴 곡물 쌀 5 컵 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

흰 양파, 깍둑썰기 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 건조 볶은 무염 땅콩 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 고수 또는 1/4 컵 신선한 파슬리 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 껍질을 벗긴 신선한 생강 2

다진 마늘 정향 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 파 397견과류는 원하는 대로(다진 것)

가벼운 코코넛 밀크 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 라임 주스 2(겨울)

땅콩 기름 또는 2 큰술 식물성 기름,분할 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

잘게 썬 시드 세라노 칠리 350견과류는 원하는 대로(다진 것)

물 포장 된 단단한 두부,물기를 빼고 1/2 인치 입방체로 자른다.710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 태국인에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 데이비드&와 나디아 슈닌 블랑 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 36 달러의 비용이 듭니다.