타이거 울음 소리 샐러드(매운 태국 쇠고기 샐러드)

조리법 호랑이 울음 소리 샐러드(매운 태국 쇠고기 샐러드)는 아시아의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 666 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $8.76 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 25 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쇠고기 안심,설탕,야자 설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 매운 태국 쇠고기 샐러드, 미즈나와 매운 태국 쇠고기 샐러드,및 매운 태국 쇠고기 샐러드#선데이슈퍼 비슷한 요리법.

지침

지 플락에 재료를 섞어 액체에 2-24 시간에서 고기 마리 네이드를 보자.숯불 그릴 또는 의대 희귀에 고기를 굽다,약 3-4 측면 당 분.

당신이 필요로하는 성분

볶은 참깨 3큰술 (장식용)

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

큰 샐러드 그릇에 붉은 양파,레몬,큐크 위에 드레싱 절반을 붓고 맛을 15 분 이상 흡수시킵니다.

당신이 필요로하는 성분

신선하게 따온 딜 가지 2큰술

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

나머지 드레싱과 함께 양상추,토마토,파 및 민트를 추가하십시오.모든 재료가 잘 코팅되고 혼합 될 때까지 샐러드를 던지십시오.접시와 요리 쇠고기의 조각 위에 샐러드 요리,드레싱의 많은 각 서빙에 포함 되어 있는지 확인 합니다.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

호박, 1/4인치 크기로 썰어

한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

할라피뇨, 얇게 썬 것

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

각 접시에 찹쌀 한 봉사를 추가하십시오.서빙 제안:자주색 양배추 잎의 침대에이 샐러드를 제공하는 것은 아주 예쁘다.완벽한 찹쌀:1-2 파운드의 태국 달콤한 쌀을 큰 그릇에 3 시간 동안 미지근한 물에 담그십시오-물기를 빼고 물기를 예비하십시오.양피지(또는 팸 스프레이 투박한 무명)와 대나무 증기선(채소와 같은 사용되는 스택 종류)의 라인 하단.흠뻑 젖은 쌀과 덮개로 기선을 채 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

5개의 소금 크래커, 부서진 것

찹쌀

레몬 껍질 1개

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

당신이 사용할 장비

다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌

추가 물

피치-오의 캔디

냄비 또는 네덜란드 오븐에 물 몸을 담글 쌀을 붓고,약 3"깊이까지 신선한 물 추가.

당신이 필요로하는 성분

레몬 껍질 1개

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

찢어진 신선한 파슬리 잎

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

냄비에 물 위에 증기선을 놓고 물 끓여 다음 강한 끓어 오르기 직전의 상태로 감소-물 요리 멀리 못하게.약 25 분 동안 쌀을 찌고 뚜껑이있는 추가 5 분 동안 앉히십시오 on.To 구운된 쌀 가루 만들기:토스트 원시 달콤한 쌀 난로 위에 소테 팬에 그냥 참 깨 씨앗-매우 가벼운 황금 갈색까지.커피 그라인더,블렌더 또는 푸드 프로세서를 사용하여 미세한 일관성을 유지하십시오-나는 흰 설탕처럼 내 벌금을 좋아하지만 쿠스 쿠스,옥수수 가루,밀가루 등의 테스트는 괜찮습니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 파 5온스

구운 피스타치오

큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개

호수 송어 필레(각각)

추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.

소금 $ 갓 갈은 검은 후추

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

레몬 껍질 1개

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

42 레드 스트링 감초

2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

드레싱에 흥미롭고 열매가 많고 필수적인 맛을 더합니다.

장비

타코용 체다 치즈 1/2컵

피치-오의 캔디

다진 납작한 잎 파슬리, 넉넉한 1~2줌

추가 물

찢어진 신선한 파슬리 잎

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

42 레드 스트링 감초

2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

성분

서빙:

454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

쇠고기 측면 스테이크 또는 1 파운드 쇠고기 등심 스테이크 또는 1 파운드 쇠고기 안심(좋은 품질)454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

신선한 부드러운 샐러드 채소(나는 체포 된 봄 믹스를 사용)또는 1 파운드 빕 양상추 1

껍질을 벗기고 씨를 뿌린 오이,세로로 반으로 자르고 얇게 썬 것 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

생선 소스 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

생선 소스(맛)8정향

다진 마늘 1무리

부추 또는 1 묶음 파,1 인치로 자른다.1

레몬,세로로 반으로 자르고 매우 얇게 썬 것(장식/맛을 위해 샐러드에 던지십시오)2의견

레몬 그라스,외부 줄기를 제거하고 매우 얇게 썰거나 갈아서 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 라임 주스 4굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

신선한 라임 주스 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 민트 잎,대략 다진 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

야자 설탕 1테이블스푼. 레드 와인 식초

얇게 썬 붉은 양파 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

체리 토마토 또는 포도 토마토 또는 웨지 토마토 2히스 바 토피 조각

Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵 4

세라노 고추,칠리는 매우 잘게 다진 또는 붙여 넣기 지상

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

타이어는 슈닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 비리 치노 쥬라기 공원 포도원 오래된 덩굴 슈닌 블랑 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.