타이 허브&콩 샐러드를 곁들인 소금&후추 메추라기

당신이 더 추가 할 경우 유제품 및 페스 카타 리안 레시피 상자에 조리법,태국 허브&콩 샐러드와 소금&후추 메추라기는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$3.52 입니다. 1 회 제공 포함 120 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 가게에 머리와 메추라기,밀가루,고추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 3 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 이 아시아 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 51%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브 주입 소금과 후추, 소금과 후추 새우 태국 볶음밥,및 물냉이 샐러드와 소금&후추 오징어.

지침

열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

모든 문지름 재료를 박격포에 넣고 유봉을 사용하여 함께 갈아서 각 메추라기 안에 문지릅니다.

당신이 필요로하는 성분

메추라기

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

박격포와 유봉

붙여 넣기를 위해 다시 1 작은 술을 갈아서 바다 소금과 후추를 유봉을 사용하여 박격포에 함께 넣은 다음 기름과 밀가루를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽

소금 $ 갓 갈은 검은 후추

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

박격포와 유봉

무거운에 약간의 식물성 기름을 가열기반 프라이팬 조심스럽게 갈색 모든 배치에 메추라기 당신이 필요로하는 경우. 구이 주석으로 들어 올려 소금과 후추 붙여 넣기와 함께 온통 문질러,다음 황금 때까지 10-15 분 동안 오븐에 구운 원하는대로 요리.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

다진 양파 (양파 2개)

샐러드의 경우 박격포와 유봉을 사용하여 드레싱 재료를 함께 마 십니다.

당신이 사용할 장비

박격포와 유봉

그릇에 모든 샐러드 재료를 섞는다. 서빙 직전에 샐러드와 함께 드레싱을 던져 메추라기와 쌀과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

메추라기

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

장비

성분

서빙:

엄지 손가락 크기의 생강,대략 다진 것 4

대략 다진 고수풀 가지 1

대략 다진 마늘 정향 1더블 스터프드 오레오

흰 후추 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

식물성 기름,튀김 용 추가 2히스 바 토피 조각

밀가루 1테이블스푼. 레드 와인 식초

붉은 고추,잘게 썬 것 6

뱀 콩 또는 좋은 소수 녹색 콩,희게(뱀 콩을 사용하는 경우 길이로 잘라)-팁을 참조하십시오 1히스 바 토피 조각

라임 잎,잘게 썬 것 1작은 소수

각 고수풀,타이 바질,평평한 잎 파슬리,고른 잎 3어린 가지

몇 민트,잎 고른 2스몰

태국 샬롯,또는 샬롯,슬라이스 1

각에 얇게 썬 봄 양파 1작은

파쇄 된 붉은 고추 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

생선 소스 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

가볍게 으깬 하스 아보카도 4히스 바 토피 조각

팜 설탕 또는 부드러운 밝은 갈색 설탕 4

메추라기

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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